从怀里取出火折子，又找了些木柴点燃，林清玄用九真剑将两条蛇去鳞去脏器，先把两枚蛇胆吃了，然后也不去找清水清洗，只是在附近寻了一些浆果掰开在蛇身上抹了一下，算是清洁也是增添滋味，然后取出一个瓷瓶洒下盐粒就在炭火上烤了。
片刻后香气四溢，林清玄原本是从来不吃蛇肉，但是现在为了长寿，也顾不得许多了，加上确实有些饥饿便递给神雕一个，自己拿起一个就啃了起来。
菩斯曲蛇的肉质紧实，吃起来口感很好，但是却有些腥味，这种腥味与海物不同，隐约还有些臭味，不过林清玄将蛇肉烤的干了也没多少味道，三两口吃了就继续闭目运功。
这次林清玄就用了一个大周天，睁开眼就更是身心愉悦，精力充沛，体内真气也越发活泼了。
林清玄知道是蛇胆起了效，只是不知蛇肉又在其中起了几分效果。
脑中回忆着得自吕志堂的医药之术，然后又捡起一根蛇骨扣下一点肉丝细细品尝……
许久后林清玄从怀里取出了自己记事的本子，从已经熄灭的火堆里挑了一块炭木，用长剑削尖就在本子上写了起来。
“菩斯曲蛇：肉——甘、咸、温、辛，有剧毒，但蛇胆可解。食之舌有发麻之感，但腹中发暖，大有滋补身体，壮大元气，活血通经，延年益寿之功效。
蛇肉之药效以是胜过百年人参黄精等补药，若可长久服之，确能延缓衰老，使人老而不衰，筋骨强健如初。
胆——苦、寒、无毒且可解百毒。食之可补中益气，治疗内外之伤，强健筋骨，调节经络，长久服之则膂力大进，内功大增。
蛇胆虽于增强功力有神效，但在强健筋骨，延缓衰老，延年益寿之效上却远不如蛇肉。
蛇骨——甘、咸、温、辛，有剧毒……”
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