早上6点钟，天还没亮，篮球队队员住的酒店都响起了“咚咚咚”的敲门声，大声说着起床了起床了。
心里早已有准备的队员迅速离开温暖的被窝，那些昨晚不小心熬了夜的孩子，听着这烦人心的敲门声睡意全无。
梦恬睡眼惺忪的把门打开，迎面而来的就是黑起那张凶巴巴的脸，一瞬间梦恬就醒了，颤颤一笑。
篮球队员急冲冲洗脸刷牙后，就跑到楼下篮球馆集合，期间不是没有过想法吃早餐，却想起田美凤的忠告后，放弃了。
“动作实在太慢了。”梦断月看了看自己的手表，现在都6.28分了，预定10分钟就能解决的事情，硬是拖了28分钟。
“明天6.10分没有到场的，罚跑10圈。”梦断月不带一丝感情的语气，总算有点教练的样子。
“一日之计在于晨。”黑起笑了笑，“所以所有队员给我跑到港口，然后在跑回来。”
“啊？”梦恬当场愣在原地，因为从篮球馆的位置跑到港口，直线距离少说都有一公里，再加上没有直线距离啊。
“对了，线路是跟着公路，不允许从街道穿过去。”梦恬不啊一声，黑起都差点忘记这事了，这些孩子说不定会偷懒，走捷径。
“还看什么看，等我打你们？”黑起吼了一嗓子，篮球队员纷纷跑了出去。
“同学们，别怕，我陪你们。”这个场景苏念葵见过，丝毫不陌生，梦断月开着一辆电车，后座搭着田美凤。
众队员回头看了一眼后，埋着头继续跑步，调整好呼吸，否则受了影响，胸口会一阵生疼，呼吸都会很难受。
“苏念葵没有吃饭吗？”梦断月说完就想起来，的确没有吃饭，苏念葵知道逮到机会梦断月肯定不会绕过他的，暂时把这股怒火藏于心中，不予理会。
期间田美凤没有闲下功夫，她坐在梦断月后边，用心观察着每个队员的反应，比如梦恬懒散慢跑，跟不上队伍节奏等等。
这是梦断月和黑起都想最先训练的耐力，梦断月认为打全国赛，耐力一定要好，总不能打到一半体力跟不上吧？况且一旦面对强大的队伍，体力会消耗的很快，不小心就被别人抓到空档。
体力训练暂时就这么些，往后会慢慢加上来，而且早上什么东西也没有吃，跑太多会容易低血糖昏倒，得不偿失。
篮球队员排着长队，来到了港口，大伙身上都流出了汗，没有出现那种大口喘气的现象，这点梦断月认为很好。
“别休息，现在就给我启程回到篮球馆，慢了黑起保准没有好果子给你们吃。”梦断月催促着，休息是不存在的事情。
李长风带头跑起来，紧接着是白小亮，梦恬永远都站在最后的位置上。
“记下来了吗？”梦断月开着电车，不忘问身后的田美凤。
“嗯，都记下来了，一切都很正常，都能跟上李长风的步伐。”虽然梦恬烂懒是懒，但好在体力跟得上，要不然这将是灵水私立高中的弱点。
苏念葵没多大影响，虽然在与飞车党见面的日子里，会抽着一些烟，却好在量不多，换做是老烟枪梦断月，不得累个半死。
当球员们跑回了篮球馆以为是结束后，那里已经排好装满篮球的框，黑起似笑非笑，准没有什么好事情。
“都回来了，那每个人投50个球再吃早餐吧。”黑起指了指李长风，李长风毫不犹豫地走上前，拿起框里的篮球，来到罚球线投篮。
“很好。”黑起扫视一圈后，“你们不用吗？”
黑起这么一说队员们这才反应过来，来到挨着自己最近的框，拿起篮球罚球。好在篮球馆大，而且梦断月先前已经安排人手，一共装了10个篮筐，多出来的五人，就和其他人凑一凑。
黑起和梦断月这么做的原因是没到最后时刻，所有队员的体力都消耗得差不多了，这时候罚球命中率会下降太多，这么训练是预防那万一。
“对不起，我忘记说了，是投进50个，而不是投50个球就可以了。”黑起补上这么一句话，如果有想混过去的队员，那计划落空了。
所有的队员对此没有任何异议，现在残忍是为了比赛上的光辉，一切都值得，他们都在认真地罚篮。
“很好。”梦断月巡视一圈后如是说道，他在颜星尘那边留意了一下，在他的想法里面，颜星尘的任务艰巨，如果碰到分差实在太大的情况，内线哑火，那他这个外线就要发力了。
最后投完的是林宁，现在他感觉自己的手臂酸麻，提不上力气，这里梦断月眯了眯眼，瞟了一眼身边的田美凤，她立即记在了本子上。
......
“啊？”篮球队员们完成了训练后，来到餐厅里，面对的是一颗鸡蛋，一杯牛奶和全麦面包。
“怎么？想吃汉堡火腿？”这些高脂肪的食品，以后他们都别想吃到了，梦断月安排的营养师这只是开始而已，后面会针对每个不同的人来，每个人都有自己的营养师。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
《一十七》无错的章节将持续在18小说小说网更新,站内无任何广告,还请大家收藏和推荐18小说！
喜欢一十七请大家收藏：(m.18-xs.com)一十七18小说更新速度全网最快。