国风世界打造女团盛世

河马隔壁住MM

首页 >> 国风世界打造女团盛世 >> 国风世界打造女团盛世最新章节(目录)
大家在看从继承家族开始变强 帝尊倾城 神道丹帝 我闭世十年,下山已无敌 我的完美女神 绝色校花的贴身战兵 异化都市 斗破之无上之境 人到四十 美女总裁的贴身兵王 
国风世界打造女团盛世 河马隔壁住MM - 国风世界打造女团盛世全文阅读 - 国风世界打造女团盛世txt下载 - 国风世界打造女团盛世最新章节 - 好看的都市小说

第810章 专家

上一章书 页下一章阅读记录

夏浩洋开着二哥的骚红色阿斯顿马丁也没有再去别的地方,直接回到了夏家别墅。

会议已经开完,夏爸爸与大哥又出门了,夏家老二一个人在客厅的沙发上摆弄着手机。

“二哥,钥匙还你,车放车库了。”夏浩洋将车钥匙往茶几上一扔。

“车开着感觉怎么样?还行的话这辆阿斯顿马丁送你了。”

“车还行,但不用了,君子不夺人所好。”夏浩洋回了一句。

“嗨,你跟我客气啥,你也去我车库看了,好几辆豪车停在那呢,真送你。”夏浩淇放下手机认真的表示。

“那就放你车库吧,开到燕城去没必要,但如果下回在温市需要用车我用这辆。”夏浩洋思索了下表示。

“行,那你车钥匙拿回去,我这还有备用钥匙。”

“好,那谢谢二哥。”夏浩洋再次俯身将钥匙又拿了回来,“我上楼休息会。”

“去呗,大嫂刚才来过电话,跟静怡要到晚上才回来。”

“好,知道了。”说完夏浩洋返回二楼自己的房间,躺在床上眯着眼睡着了。

睡了个午觉的夏浩洋并不是自然睡醒,也不是有人叫他吃饭而被吵醒,事实上这一觉他睡的很香。

他是被一阵舒适的按摩给弄醒的,当他清醒了之后,感觉到是趴在床上,有人坐在自己的臀上,两只手还在自己的背上轻轻的按着,而且是属于静怡独有的动作,按住一个位置之后,还会轻轻的旋转几圈,这样做的好处是对于力量不够大的女孩来说,会让被按摩的人感觉到更有力道,更舒适。

“老婆,你什么时候回来的?”夏浩洋略微转过头微笑着问。

“刚回来没多久,舒不舒服?”见到自己老公醒了,曾静怡按的更为积极主动。

“你今天还能给我按摩?逛了一天还这么精神?”

“今天还好,大多数时间跟大嫂还有娜姐是坐那休息聊天,今天不累。”

夏浩洋自嘲的问了句:“买到你们想要的首饰了?”

“不买了,大嫂说我是明星,干脆帮忙给虞家做个代言,明天虞家的工作人员会拿些新款过来给我选,到时候戴他们家的。”

“这不是帮忙吧,你们tara四人是不是还是虞家名牌珠宝的代言人?他们还有在支付代言费么?”夏浩洋问。

“嗯,我们还是代言人,去年还续约了一次,但我们当时签约的是珠宝类代言,没有涉及到黄金类产品。”曾静怡想了想。

“普通老百姓哪知道这么多,反正你戴他们家的首饰就是,现在支持国货属于政治正确,比戴那些国外大品牌强。”

“我是无所谓。”

两人随意的在床上聊着天,曾静怡还在给夏浩洋按摩,本来气氛很温馨,突然夏浩洋的肚子发出咕咕的声音。

“你这是饿了?”曾静怡反应过来。

“现在几点了?怎么没人叫我吃晚饭?”夏浩洋想起自己没吃晚饭。

曾静怡拿出自己的手机看了一眼,“都快8点了呢,我跟大嫂还有娜姐在外头吃了东瀛料理。”

“东瀛料理?那玩意能吃饱?走,陪我下去再吃一点。”

曾静怡想了想:“好。”

说完,两个人稍微整理了下着装,牵着手一起走下楼梯。

跟想象中的不一样,家里的一楼客厅空旷旷的,并没有人。

父母、大哥大嫂、包括二哥都在家,但不是在书房就是在自己房间,一般情况下,夏家人晚饭之后都会回各自的房间中呆着,很少像普通人家庭在客厅看电视或者打麻将之类。

两人走向餐桌,果然桌上留有饭菜,一般情况下,家里人吃饭都会要求整整齐齐,也就是你在房间做事或者睡觉都会来叫你一起吃饭,但不知道为何今天没有人来叫醒夏浩洋,但是留了晚饭。

夏浩洋也没客气,本就饿了的他从电饭锅装了满满一大碗,然后狼吞虎咽的吃着,曾静怡从厨房冰箱里拿了一瓶瓶装椰子水,也坐在餐桌上陪着夏浩洋。

“你不用再吃点么?”夏浩洋含含糊糊的说,嘴里满是饭菜。

“喝点这个就可以了,我并不是很饿。”曾静怡回了他一个微笑。

“随你,不吃就不吃,我反正饿了。”夏浩洋的胃口很不错,大口大口的吃着。

“其实晚上可以少吃一点,最好什么都不吃,现在流行16+8轻断食,专家说最好16个小时不吃东西,把吃东西的时间集中在那剩下的八个小时中,这样最有利于燃烧脂肪,有利于减肥。”

“专家?你要什么都信专家的,这日子就没法过了,现在随便一个什么狗屁都称自己是专家。”夏浩洋满是不屑。

“但我觉得他说的对啊,16小时不吃,一天只吃两顿饭,确实更有利于保持体形。”

“其实就是少吃多运动,还什么16+8,难道我15个半小时不吃就无法减肥了,非得到16个小时?那种纯粹的数字就没有太大意义,减肥的核心在于坚持,坚持少吃多运动,其他都是扯淡。”夏浩洋依旧不当回事。

“人家也是建议,给出的是大概数字,其实专家的本意是人一天只吃两顿饭,适当的感受到饥饿,饥饿状态下会让人保持更好的身体状态,上午10点吃一顿,下午四点吃第二顿,其他时间尽量不吃食物,然后多喝水,这样能让身体处于最适合的状态,尤其适合减肥人士。我觉得专家说的对,其实以前有个健身老师也是这么说的,而且那个健身老师还是高材生呢。”

“高材生说的就一定对?高材生为什么去做健身老师?”

“哼,人家是浙大毕业,因为喜欢健身才去做健身老师的,现在是这一行里的大拿,很多女明星的马甲线都是通过他的指导,然后很短时间就练习成功了,人家真的很厉害。”

“咦,你这么说我好像是想起有这么一个人,叫啥来着,据说那个谁,被全网要求退圈的那个姗姗对吧,她的马甲线就是在这个健身教练的指导下很快练出来的,对吧?”夏浩洋想起来了。

喜欢国风世界打造女团盛世请大家收藏:(m.18-xs.com)国风世界打造女团盛世18小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推变身宇智波,我就是坏女人 弃婿归来 超神特种兵王 斩神:转生黄泉,践行虚无之路! 谍战:开局获得铁血战士装备 神豪玩无极限 血尊的甜心夫 我九星院士的身份被网红曝光了 大明:九朝元老,就是活的长 前方有鬼 庭院深深春欲晚 邪皇霸宠:腹黑儿子纨绔娘亲 巨门卷 赛克斯帝国 重生九三之农民乐队 我的美食灵气逼人 行走江湖,我有很多工具人 至尊修罗 蓄意攻陷 退婚后我被皇帝宠成了妖后 
经典收藏官中野事 官人官色 官场孽缘 官神:从搭上美女领导后青云直上 官场:从市委办开始主政一方 天呐你真厉害 道真玄边 我的超级大脑异能 天天整花活,你管他叫歌坛教父 穿越里世界吞噬进化 选择震震果实,当天全国热搜第一 让你去漫展COS,你玩高达降临 花都小仙医 天医强龙 荒野求生之第一主播 万人嫌断绝关系,她们都来忏悔 分手你提的,我当上镇长你哭什么 江北第一深情 官途狂飙:从秘书到省委书记 大日合欢吞天诀 
最近更新我究竟吃了什么!!! 重生之我在上海做中介 妖孽太多?不慌我体内有老爷爷! 一剑凌霄 低调装逼 无敌鉴宝高手 从游戏中提取技能,我发达了 女总裁的妖孽狂兵 再领风骚数百年 重回地球:但我不再是人 母子 女主无限回档?追妻火葬场罢了 小南梁和高冷校花女友的日常生活 工厂里的女人 御兽:我能自定义丹药效果 斩神:湿婆怨牛逼?一拳灭湿婆 幽界密语 穿越,一穷二白的年代开始 苟在矿企当大佬 华夏龙剑 
国风世界打造女团盛世 河马隔壁住MM - 国风世界打造女团盛世txt下载 - 国风世界打造女团盛世最新章节 - 国风世界打造女团盛世全文阅读 - 好看的都市小说