崇明岛，新建的校场上！一队队青龙帮的水陆士兵列成整齐的队列在训练。现在驻扎在岛上的军队，不管是陆军还是水师都分成两批轮换。陆军一批在修建营地，另一批在校场保持训练；水师一批保持海上的巡逻和监视，另一批则轮流上陆地训练，水师也不能常年呆在战舰上，也必须上岸训练基本的体能和战术。
任何时间，青龙帮的人马都不会停止训练。
校场一角，一个五百人的营队在营长的带领绕着校场四周跑道进行这五公里热身长跑。青龙帮的将领，依靠战甲和肩章与普通士兵相区分开；比如这位营长，身着鱼鳞甲，肩上佩戴着代表的营长军职的星空背景下的四条横杠。伙长、排长、连长分别是一杠、二杠、三杠；旅长的肩章团则是星空背景一颗金黄色的六芒星加一横杠；师长是两颗星，军长是三颗星，更高级别的暂时没用上，所以还没设计出来。至于军衔制度，刘星暂时没有使用，现在这种也仅仅是过渡期的制度。
“一二一，一二一...”，整个营队喊着整齐的口号，迈着整齐步伐。这样长跑训练的营队，校场四周有好几波。最东面的一个营，则是进行每三天一次的二十里六十斤负重的长途拉练项目。他们也同样是喊着口号迈着整齐步伐，每三人一排的前进。
再把视角转到校场中间，一个陆军营队士兵在训练军阵。前排是一百名撸盾手站成整整齐齐的队列，将撸盾列成盾墙稳步向前推进；第二排的士兵手执一丈三尺的长枪从撸盾的圆孔里透出，第三排的士兵则将另一柄长达两丈的长枪架到盾墙顶上，使得盾墙的外侧增加了两排排枪林。最后，两排百人队则手执着长弓背负箭壶跟着在后面。
整个队形的前后五排在前进过程基本保持整齐，每个纵向和横行的距离节奏要保持一致；两排枪兵还是时不时配合撸盾做刺杀动作。有时，营长会从阵前跑过去，对着操作不合拍的家伙就是一鞭子。被处罚的将士将士，则脸色惭愧地立即核对前后左右的姿势。
每个作战单位，都是一个完整的合作群体，如果有人因为站位或者步行脱离错位，在实战中就会被敌人抓住漏洞攻击。
再视角再拉到校场的南面，另有一个营队在练习箭术。他们不是对着箭靶一排排静态射箭那种，而是对着七十步外前中后五排的箭靶进行覆盖式抛射训练。
五排百人队拿着拓木弓，一排接着一排的轮番放箭，中间不能有停顿。五排士兵都是摆出射击的一脚在前一脚在后的弓步姿态，只有轮到射击一队士兵才是站立的，其他上弦时候都是蹲立。射击五轮之后，营长喊停；然后，自有参谋官带着参谋人员到箭靶上统计抛射命中率和覆盖偏差。
这些训练箭术的步兵还是新兵，老兵的营队都是手持铁胎弓训练和作战。参谋汇报之后，营长接过统计结果，对上面的统计不满意，开始一顿训话...
......
在训练校场的两百步外，是一座特殊的军营。因为里面关押了近四千的郑家军俘虏，刘星和郑芝龙说的很清楚，信任他的投降诚意不是没有底线的。这些俘虏就是人质，只有明年南下收编完金厦、澎湖、台湾三地后，才会放他们回去。
这些郑家军的士兵在开始一些日子里，眼神里还有不满和仇恨，毕竟死了那么多战友兼同乡。随着时间的慢慢洗礼，他们也渐渐平淡了，毕竟人理智之后也想清楚。战场上刀枪箭矢无眼，不死一些人还叫打战？在俘虏营的这半个月，他们也没被虐待。每日两餐正常供应，还是南方人习惯的白米饭，只是偶尔还加了一些他们没吃过的番薯丝。
鉴于这里冬天比南方冷很多，青龙帮给他们每个人发一套棉衣棉裤，所以也冻不着他们。军营的营房，也是四人一间，和青龙帮的士兵是一样待遇。至于军官将佐，全部被另外安排一个地方。
这半个月下来，甚至有士兵感觉自己长胖了一圈。闲来无事之余，他们经常趴到围栏那里观看外面青龙帮个营地的训练。刚开始，他们很多人觉得青龙帮的人都有病，一群人经常动不动就去长跑；有的练蹲跳；有点练负重长途跋涉；甚至练那种全服武装进行跨栏跳。
至于单人的刀法、枪法、箭矢训练，这里基本都是没见到士兵训练。真正的战法都是全营统一练习，也就是更多是军阵配合训练。
可多看了几天之后，一些老兵就发现其中门道，这些是训练士兵的体力和耐力并他们持久充沛的多。渐渐的，俘虏营的人吃饱了没事，在营房内的狭小空间里，自行练习着练长跑等动作。
这不，一个四十老叔操着一口闽南语方言，边跑着边教训自己的侄子：“小六，你知道咱为什么打不过别人。就是咱门的体力不行！咱门光靠这程咬金三板斧，是不行的。老叔年纪大了，这次回去也是改行打渔种地；你还要乘年轻吃军粮，可别偷懒。你知道莆田南少林和尚练功的法门不？听说，人家正式学武之前，专门花三年时间挑水砍柴，那水得从山下沿着六百步石阶挑到上山去，一天就是十趟...”。
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