不远处还立着一个三角架，架上有一个铁砂盆。
这里的痕迹见证了陈阳从普通人到武者的蜕变。
时间一晃，他已经成了韧血境，不再是那个手无缚鸡之力的普通人，拥有一身强横的体魄，且即将上任金陵城，当一个小有权利的旗手。
抛开回忆的思绪，陈阳眼皮子开始打架，强忍着困意，脱下衣服洗了个冷水澡，这才躺倒床上，沉沉睡去。
下山后，他就没睡过觉，已经坚持睁眼超过三十个小时了，若不是有着强健的身体打底，他早睡过去了。
一觉睡到第二天天亮，陈阳起床打开门，就见到莫师兄端着个碗呼噜噜的吃面。
“起了？厨房里还有很多面，碗放在灶台上，没用过的。”
这场景，似曾相识，他好像也这么说过，只是如今，换成莫师兄给他说这句话了。
陈阳也不客气，进入厨房，捞了一大碗面条，呼噜噜吃着。
两人将大锅里的面条干完，刷锅，洗碗，搞定一切后。
莫林掏出三瓶各色不同的丹药。
“金鼎丹，黄龙散，玉芝丸，每瓶十粒，你看着点用，小心虚不受补。”
接下来这十四天，陈阳开始大力金刚掌的修炼。
早上一枚金鼎丹，中午一枚黄龙散，下午一枚玉芝丸。
在一天三枚丹药的滋补下，陈阳的冥想效率达到顶峰，一天顶别人一百天。
气血哗啦啦滋长，每天都能感受到长足的进步。
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