一口天价炒饭,老唐当场拜师

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第五十三章 用水炒饭

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胡大饭馆的小龙虾味道确实还不错,上来后,没一会就被一抢而空了,吴开源又加了十斤。

人多的时候,吃饭总是更香些。

如果和朋友在一起,你争我抢,更有滋味。

刘艺菲吃得并不比工作人员少,她显然很喜欢这种很多人聚在一起吃饭的气氛。

吃小龙虾是最好的社交方式,因为需要戴着手套,没办法玩手机。

在场的工作人员都是再熟悉不过的同事了,平日里什么玩笑都敢开。

今天有艺人在场,他们收敛了很多,但气氛依旧欢乐。

吴垒性格活泼,和谁都能玩得来,很快就融入了他们。

不过他在控制体重,没有吃东西,只是时不时的喝一口带来的杯子里的蛋白粉。

刘艺菲戴着手套,一边吃着小龙虾,一边听着他们闲聊,时不时插几句话,也很开心。

在被吴垒他们调侃了一番后,赵金麦放开了不少。

不过她还是不太敢开口插话,于是就和李逸聊了起来。

这一桌人里,虽然都是她的同行,但她最熟悉的人,反而是只见过一面的李逸。

“逸哥,你打算在节目里卖牛肉面吗?”

她对那天吃过的牛肉面依旧念念不忘。

“有打算,不过做【天下一绝牛肉面】很累的。”

“没事,我帮你!”

赵金麦晃了晃拳头。

李逸笑了笑:“你力气太小了,这活儿得需要点体力的。”

“那就让吴垒来。”

赵金麦推荐:“他天天健身,力气大。”

听到自己的名字,吴垒转了过来,问:“怎么了?是不是在说我坏话?”

“嘁!小看谁呢?”

赵金麦撇了撇嘴:“我们在说,开录以后得要你多帮忙干点活儿。”

“没问题!”

吴垒撸起了袖子,摆出了个曲臂的造型,得意道:“有什么体力活都交给我,我就当力量训练了!”

“好。”

李逸笑着点了点头:“有你这话就够了。”

“哈哈!尽管来!我还担心训练量不够呢!”

吴垒哈哈笑了声,跟着就拿起杯子,喝了口蛋白粉。

赵金麦见状,好奇问:“你不吃东西,就只喝这个吗?”

“这就是我的晚餐。”

吴垒晃了晃杯子:“今天是低碳日,就不吃碳水了。”

“我听说长期不吃碳水会掉头发的。”

赵金麦好奇的瞅着吴垒的头发:“你该不会已经秃顶了吧?”

“想啥呢!”

吴垒被气得翻了个白眼:“哥们这秀发,都能拍洗发水广告了好吧?”

“哈哈!”

赵金麦扳回一城,得意的笑了声,惋惜摇头:“可惜,不吃碳水,人生岂不是少了一大快事?”

“我没有不吃啊!我只是有选择的吃。”

吴垒解释:“干净的白米饭我是可以吃的,而且训练日的时候还要多吃。”

“干净的白米饭?”

赵金麦不解:“还有不干净的白米饭?”

“有啊!”

吴垒解释:“像炒饭,拌饭,汤泡饭,烩饭那些加工过的饭,就属于脏碳水,我是不能吃的。”

听到他的话,赵金麦马上向李逸告状:“逸哥,他说你的炒饭是脏碳水。”

“我不是这意思,你别陷害我。”

吴垒笑着解释:“脏碳水的意思是糖油混合物,是碳水和油脂混合在一起的食物,这种食物是最容易长胖的,想减脂就不能吃。”

李逸自然不会被赵金麦挑拨离间,点了点头表示理解,但跟着却开口说道:“糖油混合物的确是脏碳水,但炒饭可未必是糖油混合物。”

“怎么不是呢?”

吴垒愣了下:“炒饭不得用油炒吗?”

“谁告诉你碳水就一定要用油炒的?”

李逸笑道:“用水也能炒饭。”

“啊?”

吴垒瞪大了眼睛,有些懵了。

“用水炒饭?真的假的?”

他忽然反应了过来:“你说的该不会是粥吧?”

“……”

李逸无语的摇了摇头:“伱觉得我会分不清炒饭和粥吗?”

“真是炒饭?”

吴垒更纳闷了:“可用水怎么炒饭啊?”

“很简单。”

李逸淡淡解释:“只需要两个条件,温度,火候。”

吴垒左思右想,却还是想不明不白用水怎么炒饭。

赵金麦也被李逸勾起了兴趣,插话问:“逸哥,我看过你做皇帝炒饭的视频,我看到你往锅里加高汤,那是不是就是用水炒饭?”

“聪明。”

李逸赞许的点了点头:“原理是一样的。”

“啊?你还见过?”

吴垒感觉脑子要烧了,忍不住问:“用水炒的饭,就不是糖油混合物了?”

李逸解释:“水炒饭的原料就只有三种食材,米饭,鸡蛋,葱花,全程不用一滴油,怎么算糖油混合物呢?”

“这么神奇的吗?”

吴垒被勾起了浓厚的兴趣:“如果真是这样的话,那健身减肥都可以吃了!”

赵金麦吞了口口水,忍不住冲李逸问:“逸哥,你能做一份水炒饭吗?我想尝尝。”

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