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第11章 传授基础修炼法

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《第十一章:传授基础修炼法》

洪荒世界,仿若一片神秘而浩瀚的星海,每一颗星辰都似藏着无尽的奥秘,闪烁着古老而悠远的光芒,俯瞰着世间万物的兴衰荣辱。在这世界边缘的人族部落里,此时正涌动着一股前所未有的热潮,那对修仙的向往之情,如同燃烧的火焰,在每一个族人的心间熊熊燃起,让整个部落都沉浸在了一种别样的氛围之中。

萧逸尘站在部落营地的中央,看着围聚在自己身边的族人们,那一双双充满渴望与期待的眼睛,让他深知自己肩负的责任重大。经过几日的深思熟虑,他心中已然有了决定。这修仙之道,并非人人皆可轻易踏上,它需要有良好的心性,方能在漫长的修炼过程中不被心魔所扰,还得具备坚定的意志,才可在面对重重困难时永不言弃。于是,萧逸尘清了清嗓子,高声对着众人说道:

“诸位族人,我知晓大家如今对修仙都满怀热忱,可这修仙之路艰难险阻重重,并非一时兴起便可为之。我思量再三,决定挑选一些心性较好、意志坚定的族人,先传授你们基础的修仙之法。但你们可得想好了,一旦踏上此途,便再无回头之路,需得做好吃苦受累,甚至历经生死考验的准备啊。”

话音刚落,族人们便炸开了锅,大家你一言我一语地纷纷响应着。

一个年轻气盛的小伙子急切地喊道:“逸尘哥,我愿意啊!我早就盼着这一天了,不管多苦多累,我都不怕,只要能学会修仙,保护咱部落就行!”

旁边一位稍显稳重的青年也附和道:“是啊,逸尘,你就放心吧,我们心里都清楚这不是件容易的事儿,可咱们人族想要在这洪荒世界立儿,就必须得掌握强大的力量,我们都已经下定决心了。”

萧逸尘看着众人那坚定的神情,微微点头,说道:“好,既然大家都有此决心,那我便开始传授了。不过,你们可得用心听,每一个步骤都至关重要,关乎着你们能否在这修仙之路上迈出正确的第一步。”

说罢,萧逸尘便开始将自己最初摸索时的经验详细地分享出来。他找了一处相对安静的空地,让众人围坐成一圈,自己则站在中间,神情严肃而认真地说道:

“诸位,修仙的第一步,便是要学会静下心来感受天地间的灵气。这洪荒世界,看似平常,实则处处都充盈着灵气,它们就如同这世间的精灵,游离在我们周围,只是平日里我们的心太过浮躁,难以察觉罢了。你们且像我这般,寻一处舒适之地坐下,双腿盘起,双手自然放于双膝之上,闭上眼睛,摒弃心中的杂念,放缓呼吸,让自己的心神慢慢沉浸到这周遭的世界之中。”

众人听闻,赶忙依言照做,一个个安静地坐了下来,调整着自己的状态。可没过一会儿,问题就出现了。

一个性子有些急躁的族人皱着眉头,睁开眼睛说道:“逸尘哥,我这闭上眼睛,满脑子都是平日里打猎、采集的事儿,根本静不下来呀,这可咋办呢?”

萧逸尘微微一笑,耐心地解答道:“兄弟,这静心并非一时半会儿就能做到的,需得慢慢练习。你可以试着先专注于自己的呼吸,一呼一吸之间,将那些杂乱的思绪随着呼气慢慢排出体外,只留下一片空灵之境。就如同那平静的湖面,不容许有丝毫的涟漪泛起,如此,方能更好地感受到灵气的存在啊。”

那族人听了,似懂非懂地点点头,又重新闭上眼睛,尝试着按照萧逸尘说的方法去做。

见大家都在努力静心,萧逸尘继续说道:“当你们能感受到那若有若无的灵气之后,接下来便是引导灵气进入自己的身体了。这一步,需得格外小心,就如同引领着一群胆小的羊羔,要温和且有耐心。你们想象自己的身体是一座山谷,而灵气便是那山间的溪流,试着用自己的意念去牵引那灵气,顺着毛孔,缓缓流入经脉之中。”

这时,又有族人疑惑地问道:“逸尘哥,我好像能感觉到一点灵气了,可就是不知道怎么引导它们进来呀,感觉它们在我身边晃悠了一下,就又跑开了。”

萧逸尘走到那族人身边,蹲下身子,轻声说道:“兄弟,你切莫心急,引导灵气需得全神贯注,你刚刚察觉到灵气时,心中是不是一喜,这一分神,灵气自然就溜了。你要保持住那种空灵的状态,用意念轻轻地、持续地去引导,就像用丝线牵引着它们一般,多试几次,总会成功的。”

在众人逐渐掌握了感受和引导灵气的方法后,萧逸尘又接着讲道:“待灵气进入体内后,咱们还得让它慢慢地在体内运转周天,淬炼自身的体魄。这周天运转之法,乃是顺着人体的经脉,按照特定的路线循环往复。从丹田出发,沿着任脉上行,经过诸般穴位,再由督脉下行,回归丹田,如此形成一个完整的周天。这过程中,灵气会不断地滋养和强化我们的经脉、脏腑,让我们的身体越发契合这修仙之道。”

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