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第90章 略施小计

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确实不是什么难事,所有人都挺了过来,就连后面的十几个人,也是累得够呛。

陈羡之问:“怎么样?”

“难道要天天这么练?太简单了。”为首的一人说道,他虽然满头大汗,但呼吸还算平稳。

“万俟轩是吧?”

“对。”

“挺好的。”陈羡之赞许地看了他们一眼,然后转移话题道,“不过,你也别得意,这才是今天的集训,从现在开始,我会慢慢增加集训的次数,从明天开始,集训两次,到了后天,集训三次。”

“啊!”

“这样啊!”

毕竟还是有人怕了,特别是刚刚被甩在后面的锦衣卫。

陈羡之嘴角勾起一抹浅浅的弧度。

“拭目以待,我再说一遍,诸位随时可以离开。不过,我还是要给你一个忠告,男子汉大丈夫,还是忍一忍吧。好了,这次的训练就到这里,你们都回去吧,明日再来。”

事实上,算上点名和体育锻炼,也就是半天的功夫。

陈羡之只是说了一遍,但有些人他还是记得的,特别是那些紧紧跟着他的锦衣卫。

万俟玄、谢盛日、任斌、季友铭四人。

体育是做不了假的,实力强大的人,自然会领先,实力弱的人,自然会被甩在后面。

作为训练营的教员,他就像是一名教师,谁表现好,他就会第一时间记住谁。

这四个人里,只有陈羡之记得最清楚。

训练结束。

陈羡之再一次觉得,这样的修炼,蛋蛋也可以加入。资质很重要,哪怕蛋蛋的资质再好,可若是没有足够的勤奋,也会被埋没。

于是,他让黄飞从他的手下中,选出了十个人,负责在这里驻扎。

于是,鸡蛋水也参加了培训。

作为一个私人角色,陈羡之一定要保证他能打。

第二天的时候,很多人都在抱怨,想要坚持到最后,必须要有足够的身体素质才行。

到了第三天,更是一口气绕着院子转了三圈,有的人满地打滚,有的人哭着喊着爹爹娘娘,狼狈之极。

那些最先做完这件事的人,都已经等了很长时间了。后面的人,也有几个跑过来帮忙的。

不过,陈羡之并没有冷嘲热讽,也没有任何不悦,只是淡淡道:“大门敞开,你们想走就走。”

但谁也没有动弹。

陈羡之很清楚,此时的他很需要鼓舞士气:“刚开始的几天,确实很难熬,但如果能熬过这段时间,撑过十天八天,应该就没问题了。我知道你能做到,不过,我也不想让你这么容易就放弃。”

从那以后,他一天三圈,偶尔也会多跑几圈,但从来没有减少过。

而且,他们的工作量还在增加。

陈羡之的终极目的,就是要扛着五十公斤的重物,一口气跑三圈,一口气不喘。

不过,这是一个比较困难的任务,不能操之过急,得一步一步来,就像一开始背着十公斤的沙包,一次比一次多。

我要做的就是坚持,我要坚信,我一定能做到。

当然,锻炼比奔跑更重要。这两天,他最大的目的,就是为了让自己暖和一下,培养出一种运动的习惯。

只有在战斗中,他的实力,才是最重要的。

于是,伴随着工作强度的增加,锻炼的内容也变得多样化起来,跑步,登山,拳击,搏击,野外作战……

各种各样的培训应有尽有。

这里面有两个是以后必须要做的:一是跑,二是打沙包。这是陈羡之一直以来都觉得,这两项运动可以将身体里的所有细胞都动员起来,既简单又高效。

不过,他们最爱做的事情,还是向陈羡之学武。特别是看到陈羡之出手,那速度,那力量,那气势,那惊险,那惊险,那惊险,那叫一个过瘾。

不过,因为训练的强度,总会有人承受不住,私下里的抱怨和讨论也越来越多。

“我们那么努力,那么努力,那么努力,是为了什么?”

“是啊,你看看那些御林军,日子过得多逍遥,我们的工钱也没他们多,就是吃得好一些,这有什么意思?”

“说的也是,在京城,我们可以喝酒,但在这里,我们连喝酒的资格都没有,要不,我们还是算了吧。”

“有几个人放弃了?”陈羡之诧异地看着她,一脸的不敢置信。

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